Ett bra sätt att boosta sig själv och komma på bra humör är att komma på tre saker som man är glad över just idag! Eller kanske tre saker som gör att man är bra. Eller varför inte båda? 

 

Idag är jag glad över: 

 

- Att jag har så underbara kollegor som jag ska träffa på jobbet idag.

- Att jag tog mig en powerwalk.

- Att jag har återfunnit min kämparglöd.

 

Jag är bra för att:

 

- Jag brinner igen.

- Jag är en god medmänniska.

- Jag tror på mig själv.